月曜定食

週末は、基本食べたいものを食べるので、やや胃腸がお疲れ気味。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで我が家は、月曜日の夕食を「月曜定食」と称して、胃腸にやさしい食材を軽めに食べるというのが習慣。　　　　　　　　　　まぁ「我が家」と言っても、奥方ヨーコさんと私だけだが（苦笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「月曜定食」は野菜だけの鍋が定番で、気分次第で「味噌鍋」になったり「キムチ鍋」になったり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして鍋を空っぽにしたら、ずーっと欠かさずに飲み続けているビオフェルミン錠剤を胃に流し込む。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すると、週明けにむくんでいた顔が次第にスッキリしてきて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ということで、今週も始まった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よーし、頑張らねば。（終）